Rückengesundheit – Gestärkt im Arbeitsalltag

Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit:
wenn Rückenbeschwerden erstmal vorliegen, verlieren wir einen großen Teil unserer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Es ist empfehlenswert, schon im Alltag vorzubeugen, damit Rückenschmerzen gar nicht erst entstehen und nicht zu einem chronischen Leiden werden. Dazu gibt es einen großen Gestaltungsspielraum am Arbeitsplatz, aber auch im persönlichen und individuellen Kontext.