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Unfallkasse Rheinland-Pfalz | Homeoffice-Guide

Homeoffice-Guide – Willkommen in Ihrer Toolbox fürs gesunde Homeoffice!

Sicher und gesund bei der Arbeit von zu Hause

Die Flexibilität zwischen verschiedenen Arbeitsorten nimmt einen immer größeren Stellenwert ein.

"Mobile Arbeit", "Alternierende Telearbeit" und "Homeoffice": Diese Begriffe hört man im Kontext Arbeit immer öfter. Aber was steckt genau dahinter? Neben der Klärung von Begrifflichkeiten finden Sie hier alles rund um die Sicherheit und Gesundheit im Homeoffice mit vielen hilfreichen Tipps und Handlungsempfehlungen.


Tipps und Empfehlungen – der "Homeoffice-Guide"

Damit das Arbeiten außerhalb der eigentlichen Arbeitsstätte keine Belastung wird, gibt es hier zahlreiche fundierte Tipps und Empfehlungen. Ob für Beschäftigte selbst, für Führungskräfte oder Verantwortliche in der Organisation – für jeden und jede ist etwas dabei!

So können Sie den Homeoffice-Guide im Betrieb einsetzen:

  • Ihren Beschäftigten zur Verfügung stellen – z. B. per E-Mail, Ausdruck oder Intranet
  • Falls vorhanden, in digitale Weiterbildungs- und Unterweisungssoftware integrieren
  • Wöchentlich ein spezifisches Thema aufgreifen
  • Auf der Seite des Gesundheitsmanagements im Intranet platzieren
  • Im Rahmen von Aktionstagen oder Gesundheitstagen thematisieren und verbreiten
  • Gestaltung eines digitalen Betriebs-Adventskalenders mit Homeoffice-Guide und „Bewegung to go“
  • Durchführung von Team-Challenges und Team-Aktivitäten mit dem Homeoffice-Guide und mit „Bewegung to go“
  • Im Zusammenhang mit Regelungen und Dienstvereinbarungen zur Mobilen Arbeit, Telearbeit und Homeoffice nutzen
  • Im Team zum Thema machen und darüber reden, wie Homeoffice gelebt und gestaltet wird
  • Bei Führungskräfte-Fortbildungen einsetzen

Der Tischkalender zum Homeoffice-Guide

Der ergänzende Tischkalender bietet jede Woche Tipps und Anregungen für die Arbeit von zu Hause aus. Einfach jeden Montag umblättern und etwas für die eigene Gesundheit tun! 

Sie möchten Ihren Mitarbeitenden den Homeoffice-Guide-Tischkalender zukommen lassen? Kein Problem! 

Es gibt zwei Möglichkeiten für Sie:

Mitmachen und gewinnen!

Aktuell haben Sie die Möglichkeit, in unserem Wettbewerb Tischkalender für Ihre Mitarbeitenden zu gewinnen. Zeigen Sie uns dazu einfach, wie Sie den Homeoffice-Guide bereits in Ihrem Betrieb nutzen. Senden Sie uns Ihre Anfrage mit kurzer Begründung, ggf. Fotos und Screenshots direkt per E-Mail an gesundheit-im-betrieb@spam protectukrlp.de

Weitere Informationen zum Wettbewerb erhalten Sie in unserem digitalen Mitgliedermagazin “ampel digital”.

Zur ampel digital

So erhalten Sie Ihren Tischkalender auch ohne Gewinnspiel

Auf Selbstkostenbasis können Sie bei der Druckerei Ihres Vertrauens eine beliebige Anzahl an Homeoffice-Guide-Tischkalendern bestellen und kaufen. Schreiben Sie uns dazu gern eine E-Mail an presse@spam protectukrlp.de. Wir stimmen den weiteren Prozess mit Ihnen ab. 


Der Homeoffice-Guide für Beschäftigte

Gut vorbereitet für die Arbeit von zu Hause

PDF 305 KB

Heute schon gestempelt? Arbeitszeiten im Blick!

PDF 342 KB

Ergonomie und Rückengesundheit

PDF 346 KB

Gutes Selbstmanagement für mehr Gesundheit

PDF 450 KB

Arbeiten ohne Störungen und Unterbrechungen

PDF 334 KB

Wer fleißig ist, braucht Pausen

PDF 498 KB

Mit Kindern von zu Hause arbeiten

PDF 347 KB

Reibungslose Besprechungen

PDF 393 KB

Kommunikation und Zusammenarbeit

PDF 498 KB

Gesund ernähren

PDF 435 KB

Bewegung auf Distanz

PDF 302 KB

Stressfrei zu Hause arbeiten

PDF 306 KB

Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf

PDF 397 KB

Hitze am Arbeitsplatz: Tipps für das Arbeiten von zu Hause aus

PDF 395 KB


Der Homeoffice-Guide für Führungskräfte

Führen auf Distanz

PDF 314 KB

Führen auf Distanz – Kommunikation gemeinsam gestalten

PDF 331 KB

Führen auf Distanz – indirekt mit Zielen im Fokus

PDF 416 KB

Führen auf Distanz – mit mehr Vertrauen in neuer Rolle

PDF 279 KB

Führen auf Distanz – Fehlerkultur leicht gemacht

PDF 746 KB


Der Homeoffice-Guide für Verantwortliche in der Organisation

Gut informiert in der Organisation

PDF 473 KB

Onboarding – Erfolgreich auf Distanz einarbeiten

PDF 402 KB

BGM auf Distanz

PDF 507 KB

BGF auf Distanz

PDF 547 KB

Gesund im Homeoffice – So schützen Sie Ihre Mitarbeitenden

PDF 432 KB


Veröffentlichungen & Links