UK RLP Bewegung to go

Langes Sitzen oder ständiges Stehen und immer gleiche Bewegungsabläufe belasten den Menschen und bringen ihn aus dem Gleichgewicht. Unachtsamkeit, ja sogar Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein. Einfache, schnell durchzuführende Übungen sorgen für Ausgleich und schaffen wieder neues Wohlbefinden, fördern die Konzentra- tion, bauen Stress ab und stärken den gesamten Bewegungsapparat. → Ausgleichsübungen